Как развивать жизнестойкость у подростков?

Жизнестойкость — это способность человека справляться со стрессом, преодолевать трудности и сохранять психологическое равновесие. Это качество помогает адаптироваться к изменениям, достигать целей и становиться сильнее.

О том, что такое жизнестойкость, зачем она нужна и как её развивать, читайте в карточках