Как укрепить психическое здоровье?

 Психическое здоровье – это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.
 Укрепление психического здоровья так же важно, как и физического.

Специалисты БУ ВО "Областной центр ППМСП" подготовили несколько советов, как укрепить свое психическое здоровье